Zorg en Welzijn 

Noord-Holland Noord doet mee met Stoptober

1 op de 5 volwassenen (19 t/m 65 jaar) in regio Noord-Holland Noord rookt gemiddeld 10 sigaretten per dag. 1 op de 33 volwassenen rookt 20 of meer sigaretten per dag, zij worden beschouwd als zware rokers.

Roken heeft negatieve effecten op de gezondheid, daarnaast werkt roken verslavend. Daarom roept GGD Hollands Noorden rokers op om mee te doen met Stoptober.

GGD HN heeft een vragenlijst uitgezet onder haar gezondheidspanel over hun houding ten opzichte van roken.
60% van de panelleden heeft aangegeven graag te willen stoppen met roken. Sommigen zijn daar al mee bezig, anderen weten nog niet hoe of stellen het uit.

Stoppen met roken heeft zowel op korte als lange termijn positieve effecten op de gezondheid van ex-rokers, zo wordt de conditie snel beter. Daarnaast is het risico op hart- en vaatziekten van een ex-roker, vijftien jaar na het stoppen met roken, vergelijkbaar met dat van iemand die nooit gerookt heeft.

In oktober wordt aandacht besteed aan de landelijke campagne ‘Stoptober’: 28 dagen stoppen met roken.
Wie het lukt om 28 dagen niet te roken, heeft een vijfmaal grotere kans om definitief te stoppen.

Vanaf 26 september is de bijbehorende gratis app te downloaden die vanaf 1 oktober dagelijks steun biedt. Daarnaast is voor de stoppers ook een gratis Stoptober Magazine verkrijgbaar via Kruidvat; een blad vol inspiratie en adviezen.

Inschrijven kan via de website: www.stoptober.nl. Een unieke kans om samen met de rest van Nederland 28 dagen niet te roken! De 28-dagen-niet-rokenreis begint op 1 oktober 2019.

Gerelateerde berichten