Bingo bij Wonen Plus Welzijn

Is voor u ook de zondag een dag waarop u denkt “hoe kom ik de dag door”?  Ga dan elke tweede zondag van de maand naar Wonen Plus Welzijn.

Er wordt dan onder het genot van een drankje en gezelligheid bingo gespeeld.

De eerstvolgende keer is zondag 9 juni 2019, en de gastvrouwen en heer hebben er alweer zin in en zijn al druk met de voorbereiding bezig om voor u de leukste prijzen te scoren.
U kunt vanaf 13:30 inlopen en er wordt om 14.00 uur gestart met de activiteit. Per bingokaart zijn de kosten €1 euro. Wilt u een heel boekje? Deze kost €5 euro met 5 kaarten erin.

De bingo vindt plaats in Trefpunt Rozenlaan. Het adres is Rozenlaan 2 in Heerhugowaard.

Opgeven kan bij Wonen Plus Welzijn tel.:072-5717170. Bereikbaar: ma t/m vrij 09:00 – 12:00 uur. Mail: heerhugowaard@wonenpluswelzijn.nl.

Pinksteren bij boerderij Schapenstreek

Middenin het verkavelde West-Friese land ligt De Weelen, een strook authentieke poldernatuur met veel water en riet. En middenin De Weelen ligt de biologische schapenboerderij Schapenstreek.

Op Eerste Pinksterdag, zondag 9 juni, wordt hier van alles georganiseerd. Het is schapenscheerfeest, en er dartelen jonge lammetjes door de stal.

Wie geïnteresseerd is kan verse schapenkaas of schapenijs kopen.
Vanaf 13:00 uur zijn er vaartochten met de IVN-fluisterboot Wilskracht, onder begeleiding van een IVN-gids, kabbelend langs de planten en watervogels van De Weelen.

De boerderij is te vinden aan de Gouw 57a in Lutjebroek (let op: eenrichtingsverkeer!) en het Open Huis duurt van elf uur ‘s morgens tot vijf uur ‘s middags.

Meevaren met de IVN-boot kost 2,50 euro per (jong)volwassene en kinderen tot 12 jaar gratis, met dank aan sponsor ABZ Seeds Andijk. Iedereen is van harte welkom!

Natuurwandeling bij het Naviduct

Met de ingebruikname van het Naviduct Krabbersgat schreef Enkhuizen in 2003 geschiedenis.

Het aquaduct met inpandige schutsluis is de eerste in haar soort op de hele wéreld, een technische prestatie van jewelste, maar wist u dat er rond dat naviduct ook bijzondere natuur valt te vinden?

Dat de hellingen rondom de imposante “waterbrug” plaats bieden aan talloze bloemen en kruiden?
Op zaterdag 8 juni, om 14:00 uur, geeft een aantal gidsen van het IVN een speciale rondleiding vlakbij het naviduct.

Na een korte introductie over de totstandkoming en bouw van het waterbouwkundig huzarenstukje vertellen ze geïnteresseerden van alles over de flora en fauna die is te vinden op de zandhellingen aan weerszijden van de weg.

De rondleiding is gratis en begint bij de IVN-vlag op de oude Houtribdijk. Iedereen is van harte welkom!!

Excursie door natuurgebied Kleimeer

Dichtbij Alkmaar, grenzend aan het Geestmerambacht, ligt het prachtige natuurgebied Kleimeer. Staatsbosbeheer stelt dit bijzondere gebied vier keer per jaar voor open voor een excursie.

Deze excursies worden onder begeleiding van een gids van Staatsbosbeheer gehouden op woensdagmiddag 5 en 12 juni om 14.00 uur en op donderdagavond 6 en 13 juni om 19.00 uur. Belangstellenden kunnen zich nog opgeven.

Vooral in het voorjaar is de Kleimeer een interessant natuurgebied, zeker voor liefhebbers van bijzondere planten en vogels.
Het hele jaar, met uitzondering van de excursies, is het terrein afgesloten zodat de natuur daar rust heeft. De roerdomp, de snor en het baardmannetje worden regelmatig in dit gebied gehoord en gezien.

De wandeling start vanaf de parkeerplaats aan ‘t Vlasgat in Koedijk Noord en duurt twee uur. Deelname kost € 6,50 p.p. voor de middagwandeling en € 8,50 per p.p. voor de avondwandeling. Kinderen vanaf acht jaar zijn welkom.
Vanwege het ruige terrein is de excursie niet geschikt voor mindervaliden. Honden worden niet toegelaten.

Vergeet niet uw verrekijker mee te nemen en laarzen aan te trekken. Draag tevens kleding die armen en benen bedekt en neem anti-muggencrème mee.

Aanmelden kan online via de website www.staatsbosbeheer.nl/kleimeer

Alleengaandeclub 60+

De naam zegt het al een club alleengaande vanaf 60 jaar waarbij leden zelf activiteiten organiseren.

Denk daarbij aan samen wandelen, Bowlen, fietsen, museumbezoek enz.

Elke 3e zaterdag van de maand is er om 16.00 uur een bijeenkomst/ontmoetingsmiddag aan de Parklaan 1 te Heerhugowaard.

Daar worden activiteiten gezamenlijk bedacht en opgezet.
Zoals zondag 2 juni midgetgolfen bij de Bollebuik in Heerhugowaard. Aanvang is om 15.00 uur en de kosten bedragen 3,50 p.p. Voor de liefhebbers is er na afloop een heerlijke pannenkoek menu.

Opgeven daarvoor kan bij Marjan Verduin 0226-452866 of bij Nel van ’t Ent 072- 5712920

Kom vrijblijvend kennis maken met de club, tijdens de bijeenkomst/ontmoetingsmiddag, en ontmoet nieuwe mensen met de zelfde interesses.

Voor meer info: bel naar 0226-452866/072-5712920 of mail naar 1704dd2@hetnet.nl.

Nieuwe troef bij lokaliseren borsttumor

Noordwest Ziekenhuisgroep neemt een nieuwe methode in gebruik voor het lokaliseren van borsttumoren die wel te zien, maar niet te voelen zijn. Met de RF-methode kan met behulp van radiogolven aan de chirurg worden aangegeven waar de tumor is.

Zo kan nauwkeurig worden bepaald welk gebied verwijderd moet worden. Het wordt in de Verenigde Staten al 1,5 jaar gebruikt en is onlangs ook in Europa goedgekeurd. Noordwest is een van de eerste Europese ziekenhuizen die met de methode gaat werken.
Er zijn door de jaren heen veel verschillende technieken gebruikt voor het lokaliseren van een tumor in de borst, als deze niet te voelen is. Nu wordt bij Noordwest vooral gewerkt met radioactieve vloeistof. Maar dat geen onnauwkeurig weer welk gedeelte precies moet worden verwijderd.

In veel Nederlandse ziekenhuizen wordt gewerkt met een radioactief jodiumzaadje. Een methode die volgens het ziekenhuis veel voordelen, maar ook nadelen met zich meebrengt voor de patiënt en voor het ziekenhuis omdat je met een relatief grote hoeveelheid radioactieve stof werkt.
Met de RF-methode zijn die nadelen niet meer aan de orde. De radioloog plaatst ongeveer een week van te voren een kleine marker in de borst. Dat geeft voor de patiënt rust op de dag van de operatie zelf.

Oncologisch chirurg Kirsten Blaauwendraat: ‘Een speciaal apparaat zendt radiogolven uit waarmee we de marker, en dus de tumor, op de millimeter nauwkeurig kunnen opsporen. Zo kunnen wij veel gerichter de tumor weghalen wat cosmetisch gezien een mooier resultaat geeft.’

Gouden Dagen op de camping

Gezellig een dagje naar de camping of een terrasje pakken… Voor veel mensen heel vanzelfsprekend. Voor anderen een fantastisch uitje. Een dag, met een gouden glans.

Van 13 tot en met 26 mei gingen bijna dagelijks groepjes senioren van verschillende woonzorglocaties, thuiszorgcliënten van De Pieter Raat Stichting en senioren uit de buurt een dagje naar droompark Molengroet in het Geestmerambacht.

Op een prachtige stek, in een caravan van Frans Stokman, beleefden de senioren een ouderwets gezellige dag uit.
,,We doen spelletjes, maken een wandelingetje langs de dierenweide, zingen liedjes en sluiten de dag af met een barbecue! Heerlijk’’, vertelt een dame op leeftijd. ,,Dat ze dit allemaal voor ons organiseren. Dat vind ik zo mooi.’’

,,Vroeger stond ik zomers week na week op het strand van Zandvoort. Daar heb ik heel mooie herinneringen aan. Als je ouder wordt, gaat dat gewoon niet meer’’, vertelt een meneer, ondertussen aan zijn advocaatje nippend. ,,Fantastisch dat ik mee kan met Gouden Dagen naar de camping. Heel gezellig. Het weer is misschien niet zo geweldig, maar we zijn warme persoonlijkheden’’, lacht hij.

De campingdagen worden al weer voor het zevende achtereenvolgende jaar georganiseerd door Stichting Gouden Dagen Heerhugowaard in samenwerking met De Pieter Raat Stichting.

Voorzitter Frits Weel: ,,Gouden Dagen zet zich in voor eenzame ouderen en streeft naar een betere kwaliteit van leven. Dat doen we onder meer door het vervullen van individuele en groepswensen. Met onze campingdagen en terrasmiddagen, die mede mogelijk zijn gemaakt door donaties van onder meer de Heerhugowaardse Rotary en met hulp van heel veel gouden vrijwilligers, bieden we een grote groep senioren een prachtige dag.”

Workshop EHBO bij kinderen

Op vrijdag 5 juli 2019 vindt de workshop ‘EHBO aan Baby’s en Kinderen’ plaats. Tijdens deze workshop komen diverse onderwerpen rondom EHBO aan Baby’s en Kinderen aan bod. De workshop wordt gehouden in Het Rode Kruis te Alkmaar.

De workshop is voor iedereen die met jonge kinderen in aanraking komt. Hoe goed je ook op een kindje let, een ongeluk zit in een klein hoekje. Een groot deel van deze ongelukjes kun je zelf behandelen. Leer in deze workshop wat je kunt doen!

De 7 meest voorkomende ongevallen bij baby’s en kinderen worden behandeld en besproken. Bij deze workshop ontvang je het boek ‘EHBO aan baby’s en kinderen’. En na afloop ontvang je een bewijs van deelname.

De workshop vindt plaats op vrijdag 5 juli van 09.15 tot 11.45 bij het Rode Kruis, Hertog Aalbrechtweg 10, 1823 DL Alkmaar.

Kosten bedragen €50 per persoon.
Naast deze bijeenkomst/cursus organiseert GGD Hollands Noorden nog veel meer bijeenkomsten en cursussen. Ouders/opvoeders kunnen op www.ggdhn.nl/cursussen een up-to-date overzicht vinden van het aanbod in de regio.

Ouders/opvoeders kunnen zich aanmelden bij GGD Hollands Noorden via het inschrijfformulier zie www.ggdhn.nl/cursussen.

Bij vragen kan contact opgenomen worden met het cursusbureau via cursusbureau@ggdhn.nl of 088-01 00 557 (bereikbaar van ma t/m vrij van 08.30-16.30 uur).

Gezondheidsbeurs bij Hortus Alkmaar

Zondag 9 juni organiseert Hortus Alkmaar een gezondheidsbeurs. Een vijftiental coaches en therapeuten geeft uitleg over hun werk, er zijn workshops, lezingen, proefbehandelingen, demonstraties en rondleidingen en er zijn kraampjes met gezonde en lekkere producten.

Wil je al weten of een bepaalde therapie iets voor jou is? Wil je eens een coach of therapeut of spreken om te horen wat een behandeling inhoudt? Of wil je het zelf ervaren? Kom dan naar de informatiemarkt.
Je kunt er uitleg krijgen over diverse soorten massage, goed ademen, kruiden, voetreflexologie, shiatzu-therapie, cranio-scraal therapie en vele andere.

In het bezoekerscentrum kun je lezingen en workshops olgen over onder andere bijenproducten, de kracht van adem, etherische oliën, pilates en yoga. In de tuin worden rondleidingen gegeven. Bij de verkoopstands vind je onder andere kruidenzalf, essentiële oliën, honing, stevia en zeewierproducten. Kinderen kunnen een leuke speurtocht doen door de tuin.
Bezoekers betalen de normale entrée (volwassenen € 5,00 p.p, kinderen van 8 t/m 15 jaar € 2,50). Aan de workshops, lezingen en rondleidingen zijn geen extra kosten verbonden. Voor proefbehandelingen wordt een kleine vergoeding gevraagd.

Hortus Alkmaar bevindt zich aan Berenkoog 37 in Alkmaar.

Kijk voor het complete programma op: www.hortusalkmaar.nl.

“Wat doe jij” zoekt jonge acteurs

Op vrijdag 7 juni van 10:00 tot 13:00 uur vindt bij Artiance Centrum voor de Kunsten, de auditie plaats voor het schooltheaterproject ‘Wat doe jij?’

Artiance zoekt jonge acteurs met theaterervaring die op werkdagen tijd hebben om te repeteren en om te spelen op scholen. Denk aan een tussenjaar of invulling van een stage (MBO artiestenopleiding, PABO, pedagogiek).

De interactieve voorstellingen van Artiance -Wat doe jij?- maken ingewikkelde thema’s op een speelse en uitdagende manier bespreekbaar op middelbare scholen.

Voorstellingen gaan bijvoorbeeld over: pesten, seksualiteit, groepsdruk, alcohol en diversiteit; onderwerpen waarmee jongeren veel bezig zijn maar waarover niet altijd makkelijk wordt gepraat.

Samen met een spelersgroep spelen ze in de klas herkenbare situaties na en kunnen de jongeren experimenteren met gedrag, ervaren ze hun invloed op anderen en worden ze uitgedaagd verder na te denken over het thema.

Om mee te kunnen spelen in deze voorstellingen ben je minimaal 2 dagen in de week (overdag) beschikbaar om te kunnen repeteren/spelen; sowieso op vrijdag.

Belangrijk is dat je je voor minimaal een half jaar kunt binden aan dit project. Verder ben je energiek, talentvol, open en sociaal en heb je voldoende spelervaring voor publiek. Je schuwt gesprekken over kwetsbare onderwerpen niet en je stelt je professioneel op naar de scholen waar wij te gast zijn.

De eerst volgende auditie is op vrijdag 7 juni van 10:00 tot 13:00 uur bij Artiance Centrum voor de Kunsten, Canadaplein 3, 1811 KE Alkmaar.

Je kunt je hiervoor aanmelden via Leoni van Veen (projectleider WatDoeJij) L.vanveen@artiance.nl en je ontvangt een bevestiging met auditieopdracht.