Workshop Ademhaling en Mindfulness

Bibliotheek Kennemerwaard  organiseert  iedere maand een programma voor senioren met als titel: De Middagen. Deze middagen staan in het teken van cultuur en informatie, maar ook gezellig samenzijn en nieuwe mensen ontmoeten.

Op dinsdag 19 februari verzorgt Raoul de Haan de workshop Ademhaling en Mindfulness.

Een gezonde ademhaling brengt je onder andere tot je kern en tot rust, versterkt je aandacht en focus en helpt je om je levenskracht te onderhouden.

Ademhaling spiegelt bovendien hoe je er voor staat en is in feite je beste leraar. Ademhaling is dan ook krachtig te verbinden met mindfulness.

Er zijn inzichten en technieken uit culturen over de hele wereld die ons daarbij kunnen helpen.

Raoul de Haan heeft hier ruim ervaring mee opgedaan en wil die inzichten en technieken graag voor een breed publiek toepasbaar maken.

Je bent van harte welkom op dinsdag 19 februari. De workshop start om 14.00 uur in Bibliotheek Kennemerwaard locatie Heerhugowaard, Parelhof 1A.

De toegang is € 5,-. Betalen is alleen met pin mogelijk.

Aanmelden kan via de agenda op www.bibliotheekkennemerwaard.nl of bij de klantenservice in de bibliotheek.

Informatiestand Stichting Hoormij

Wilt u meer weten over gehooraandoeningen? Bezoek dan de informatiestand van de patiëntenfederatie Stichting Hoormij op woensdagochtend 20 februari in Noordwest ziekenhuisgroep locatie Alkmaar.

Bij deze stand kunt u gratis informatie krijgen over diverse gehooraandoeningen zoals slechthorendheid, overgevoeligheid voor geluiden, ziekte van ménière en oorsuizen.

Van 10:00 tot 12:00 uur zijn ervaringsdeskundigen van de stichting aanwezig om uw vragen te beantwoorden.
U vindt de informatiestand naast de ingang van de polikliniek KNO, huisnummer 017. Deze polikliniek is goed bereikbaar via de ingang Metiusgracht.

Meer informatie over Stichting Hoormij kunt u vinden op de website www.stichtinghoormij.nl.

Uilen en braakballen

Vrijwilligers van IVN West-Friesland organiseren in samenwerking met Dorien Hoogeboom van Landschap Noord-Holland een leuke en leerzame pluisavond voor volwassenen én kinderen op woensdagavond 20 februari.

Inloop vanaf 18.30 uur – 21.00 uur in de bovenzaal van het Streekbos Paviljoen, Veilingweg 21a, 1611 BN Bovenkarspel.

Voor de pluizers is er koffie, thee of limonade, en uiteraard uilenballen en determinatiemateriaal.
Je oude tandenborstel en een pincet meenemen mag, maar hoeft niet. Een bijdrage voor de onkosten is welkom.

Omdat uilen veel muizen eten, gaan we in hun uitgebraakte harenballen op zoek naar skeletjes van hun prooien.

Het is gemakkelijk om mee te doen. Ervaring is niet vereist, enthousiasme wel. Op deze manier kan worden bepaald hoeveel en welke zoogdiertjes er in een gebied te vinden zijn.
Kijk eens op www.uilenballenpluizen.nl voor meer informatie.

Onder het pluizen vertelt projectleider ecologie Dorien Hoogeboom over uilen en zoogdieren.

Landschap Noord-Holland heeft jarenlang onderzoek naar kleine zoogdieren in onze provincie afgerond. Daar heeft IVN West-Friesland mede inbreng in gehad en ook de bevindingen van deze avond zullen worden bijgehouden.

Musicaldag bij Artiance

Dit voorjaar kunnen kinderen van 7-12 jaar weer meedoen met een spetterende musicaldag. Voor € 16,- heb jij op 16 of 17 februari een superleuke dag.

Om 15.30 uur laat je aan de familie zien wat je deze dag hebt gedaan en komen jullie helemaal in musicalsfeer.

Tijdens deze dag leer je liedjes, dansjes en toneelspel uit de musical(film) Hairspray.

In een tv show mogen alleen super populaire kinderen dansen, maar dansen is toch voor iedereen?
Kom ook en ga lekker uit je dak met twee professionele docenten: Bertine Verbeek en Marlies van Winkel. Op deze dag wordt een attribuut geknutseld dat gebruikt kan worden tijdens de presentatie.

De musicaldag wordt om 15:30 uur afgesloten voor publiek!

Kom je meedoen? De dag wordt aan het begin van de voorjaarsvakantie georganiseerd op twee locaties.
Zaterdag 16 februari kan je terecht in De Rietschoot in Koedijk, en Zondag 17 februari kan je terecht in Artiance in het Centrum van Alkmaar.

Kosten bedragen € 16,- per deelnemer (inclusief lunch), en aanmelden kan via www.stadskidsalkmaar.nl.

Kijk op de website van Artiance voor meer informatie.

Artiance bevindt zich aan Canadaplein 3 in Alkmaar.

CSI Schoorlse Duinen

Buitencentrum Schoorlse Duinen van Staatsbosbeheer verzorgt elke derde zondag van de maand een Buitendag; een heerlijke dag vol (gezins-) activiteiten in en om het buitencentrum met telkens een ander seizoenthema.

Zondag 17 februari wordt speciaal voor ‘speurders’ CSI Schoorlse Duinen georganiseerd.

Ontdek welke dieren welke sporen achter laten. Ook al zijn de dieren zich misschien niet altijd te zien, aan hun sporen weet je dat ze in de duinen leven.

Versier een wandelstok en ga buiten op zoek naar dierensporen, maak een afdruk van een spoor in gips en sluit de activiteit af met het bakken van je broodje boven het vuur.

Voor deze vier activiteiten is een speciale strippenkaart à € 5 te downloaden op www.staatsbosbeheer.nl/buitendagschoorl.

Buitencentrum Schoorlse Duinen is gevestigd aan Oorsprongweg 1, tel. 072-5093352, de toegang is gratis.

Buurtbus zoekt vrijwilligers

Tussen Heerhugowaard en Langedijk gaat komende zomer een buurtbus rijden. De bus gaat rijden op maandag t/m vrijdag tussen 7.30 en 18.00 uur. Die rit duurt bijna een half uur en sluit zowel bij de start in Heerhugowaard als bij terugkomst prima aan op de NS-verbinding naar Schagen en Amsterdam. Om de bus te kunnen laten rijden zijn er minstens 25 vrijwilligers nodig. De bussen zijn achtpersoonsbussen waarvoor een rijbewijs B geldig is. Bij voldoende vrijwilligers gaat de bus naar verwachting in de zomer van 2019 weer rijden. Het gaat daarbij om een pilot van een jaar.

De buurtbus is een antwoord op het vervallen van lijn 10 en 150 van Connexxion. Daardoor is er geen directe openbaar vervoerverbinding meer tussen Heerhugowaard en Langedijk. Bovendien bestaat er al langere tijd de wens om ook werknemers van bedrijven op De Zandhorst een OV-verbinding aan te bieden. Het bedrijventerrein wordt meegenomen in de route. In gemeente Langedijk wordt met de komst van de buurtbus de motie van SeniorenLangedijk van 17 juli 2018  ter hand genomen.

De provincie Noord-Holland en de gemeenten Langedijk en Heerhugowaard hebben vervolgens gekeken naar de mogelijkheden. Die is nu gevonden met een buurtbus en de route die die bus gaat volgen. Connexxion zorgt voor de bus en de provincie stelt subsidie beschikbaar. De vervoersvereniging Heerhugowaard, die de HugoHopper exploiteert, is bereid de administratieve werkzaamheden (roosterplanning, financiën) voor zijn rekening te nemen. Voor de buurtbus gaat het normale OV-tarief gelden.

De buurtbus kan alleen gaan rijden als er voldoende vrijwilligers zijn. Die moeten bereid zijn minstens eenmaal per week een dienst van 3 tot 4 uur te draaien. Daar staat tegenover dat de buurtbus leuk en zinvol werk biedt in een prettige werkomgeving met dankbare passagiers. Daarnaast maken vrijwilligers deel uit van een enthousiast en gezellig team.

Heeft u interesse of wilt u meer informatie? Neem dan contact op via info@hugohopper.nl of tel. 072 737 02 17.

Alleengaandeclub 60+

Zaterdag 16 februari is er een bijeenkomst/ontmoetingsmiddag van de Alleengaandeclub 60+.

De naam zegt het al een club alleengaande vanaf 60 jaar waarbij leden zelf activiteiten organiseren.

Denk daarbij aan samen wandelen, Bowlen, fietsen, museumbezoek enz.

Elke 3e zaterdag van de maand is er om 16.00 uur een bijeenkomst/ontmoetingsmiddag aan de Parklaan 1 te Heerhugowaard.
Daar worden activiteiten gezamenlijk bedacht en opgezet.

Zoals eten bij het Horizoncollege in Heerhugowaard op 26 februari, of bowlen en oud Hollandse spelen in maart.

Kom vrijblijvend kennis maken met de club, tijdens de bijeenkomst/ontmoetingsmiddag, en ontmoet nieuwe mensen met de zelfde interesses.

Voor meer info: bel naar 0226-452866/072-5712920 of mail naar 1704dd2@hetnet.nl.

Restaurant Hugo-Waard in top 3

Restaurant Hugo-Waard behoort tot de top 3 van Beste nieuwkomers van Nederland, aldus de jury van de Stichting Veiligvoedsel.nl.

Een jaar lang is er door bijna 500 ziekenhuizen en zorginstellingen gestreden om de felbegeerde Veiligvoedsel.nl awards. Hugo-Waard, het restaurant van de gelijknamige woonzorglocatie aan het G. Douplantsoen, scoorde een 8,7.

Dat is 7 februari bekendgemaakt tijdens het Nationaal Congres Veilig Voedsel in Veenendaal. De winnaar, Zorggroep De Laren kreeg het rapportcijfer 9,4.

“Dergelijk hoge scores zijn uitzonderlijk in de categorie nieuwkomers: juist in een nieuw gebouw is het een uitdaging om de processen in de keuken en het restaurant goed in te richten. Een compliment waard”, aldus de jury van het Keurmerk Veiligvoedsel.nl.

DPRS-bestuurder Gabriele Kasten: ,”Wij zijn trots op onze medewerkers en blij voor onze senioren en buurtbewoners dat zij in ons Restaurant Hugo-Waard zo goed kunnen eten. Dat het goed is gesteld met de hygiëne, voedselveiligheid, de sfeer en de gastvrijheid die onze bewoners en gasten ervaren.”
“Toen we hoorden over onze nominatie, hebben we met restaurant- en keukenmedewerkers, onze mensen van de activiteitenbegeleiding en natuurlijk onze bewoners een filmpje gemaakt.”

“Dat filmpje is te zien op onze website. Het maken van het filmpje was echt een feestje: met een bewoner die piano speelde en een dame die spontaan een dansje maakte. Heel mooi om die sfeer en saamhorigheid op film terug te zien.”

Inschrijving Cycle Tour Amsterdam geopend

Op zondag 9 juni zal onze hoofdstad en haar omgeving het decor vormen van de 9e editie van Cycle Tour Amsterdam.

Tijdens deze voorjaarstoertocht genieten deelnemers van verschillende routes over 50, 80, 110 en 145 km. Inschrijven is vanaf nu mogelijk op www.cycletouramsterdam.nl.

De Cycle Tour Amsterdam begon in 2010 als side event van de Giro d’Italia, die dat jaar vanuit Amsterdam van start ging. Dit jaar staat alweer de negende editie op het programma van het populaire Amsterdamse wielerevent.

Organisator Le Champion heeft routes over 50, 80, 110 en 145 km uitgezet langs pittoreske dorpjes, molens en natuurgebieden die je Groot-Amsterdam laten ontdekken.

De start en finish naast de Johan Cruijff ArenA, maakt de Cycle Tour Amsterdam extra speciaal.

Het officiële goede doel van de Cycle Tour Amsterdam is Stichting Spieren voor Spieren.
De opbrengsten die de Cycle Tour Amsterdam ophaalt met deelnemers en sponsoren worden besteed aan; wetenschappelijk onderzoek en aan diagnostiek, behandeling en zorg in o.a. het Spieren voor Spieren Kindercentrum van het UMC Utrecht.

Deelnemers die zich willen inzetten voor de stichting Spieren voor Spieren kunnen bij inschrijving een vrijwillige bijdrage doen of een actiepagina aanmaken.

Inschrijven is mogelijk via www.cycletouramsterdam.nl. Wielerliefhebbers die zich inschrijven vóór 28 mei 2019 genieten van een voordelig ‘Early Bird’ tarief.

Vrouwenportretten Piet Mondriaan in Alkmaar

De tentoonstelling Mysterie Mondriaan in Stedelijk Museum Alkmaar met het recent ontdekte portret van Aletta de Iongh wordt nu verrijkt met een tweede pas ontdekt werk van Piet Mondriaan: het portret van Elisabeth Sophia Maria Cavalini uit 1901.

Het vroege portretschilderij van Mondriaan dook op bij de taxatie van een inboedel. De ontdekking kwam onlangs uitvoerig in het nieuws.

De jonge Mondriaan maakte het portret in opdracht van Cornelis Bergman, een succesvol koffiehandelaar uit Amsterdam met wie Mondriaan goed bevriend was.
Kort na voltooiing van het schilderij trad Cornelis Bergman in het huwelijk met de geportretteerde. Het schilderij was zeer waarschijnlijk een huwelijkscadeau van Bergman aan Elisabeth Cavalini.

Na 118 jaar in privé familiebezit te zijn geweest is het schilderij van de jonge Mondriaan nu voor het eerst in een museum te zien, samen met het portret dat de kunstenaar in 1908/1910 maakte van Aletta de Iongh.

De tentoonstelling Mysterie Mondriaan toont deze indrukwekkende portrettekening in combinatie met andere schilderijen en tekeningen, die Piet Mondriaan in dezelfde periode maakte.

De bezoeker wordt meegevoerd in het speurwerk van conservator Marjan van Heteren die ontdekte welke vrouw er schuilging achter Mondriaans portret.

In de jaren twintig en dertig was Aletta de Iongh lange tijd vioollerares van de jonge prinses Juliana. In Mysterie Mondriaan zijn behalve tekeningen en schilderijen ook bijzondere foto’s en persoonlijke brieven van Piet Mondriaan te zien.

De focustentoonstelling met de twee pas ontdekte vrouwenportretten van Mondriaan is in het Stedelijk Museum Alkmaar te bezichtigen tot en met 10 maart 2019.

Stedelijk Museum Alkmaar, Canadaplein 1, 1811 KE Alkmaar / www.stedelijkmuseumalkmaar.nl / Open dinsdag t/m zondag van 11 tot 17 uur.