Op zaterdag 31 oktober en zondag 1 november wordt in de Grote Kerk Alkmaar voor de allereerste keer de beurs Fit & Gezond georganiseerd.
Beide dagen dag staan van 11.00 tot 17.00 uur volledig in het teken van ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’.
Gezondheid is van levensbelang om een prettig leven te leiden. Fit zijn is daarvoor essentieel.
Maar wat is gezond en hoe word en/of blijf je fit?
Zo’n 60 bedrijven en organisaties op het gebied van alle soorten sport, bewegingsadviezen, geestelijke- en lichamelijk gezondheid, geneeswijzen, medische hulpmiddelen en patiëntenverenigingen presenteren zich deze dagen.
Beide dagen is er een intensief programma met demonstraties op het gebied van sport, Zumba, T’ai-chi en Gi-gong, Capoeira en lezingen.
Bezoekers van de beurs kunnen zo kennismaken met verschillende takken van sport en/of meedoen aan bewegingslessen. Niet alleen lezen of horen wat een bepaalde sport inhoudt, maar ook zien en/of meedoen. De ideale manier om je te oriënteren op wat bij jou past.
Ook als je wat minder gezond bent valt er genoeg te ontdekken wat er wèl mogelijk is en er zijn patiëntenverenigingen, die voorlichting geven.
Kortom, een beurs die bedoeld is voor iedereen die zo gezond mogelijk wil zijn en blijven.
http://www.grotekerk-alkmaar.nl
